ଅନନ୍ୟା ଏବଂ ରାହୁଲ ଗତ ଦୁଇ ବର୍ଷ ହେବ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମ୍ପର୍କରେ ଅଛନ୍ତି। ସବୁକିଛି ଠିକ୍ ଚାଲିଥିବା ଭଳି ଲାଗୁଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଅନନ୍ୟାଙ୍କ ମନରେ ଏକ ଅଜ୍ଞାତ ଭୟ ଥିଲା—”ଯଦି ରାହୁଲ ମୋତେ କେବେ ଛାଡ଼ିଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ମୋର ଅବସ୍ଥା କ’ଣ ହେବ?” ଏହି ଭୟରୁ ବର୍ତ୍ତିବା ପାଇଁ ଅନନ୍ୟା ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆ ଏବଂ ଅଫିସର କିଛି ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ ହାଲୁକା ଫ୍ଲର୍ଟ କରିବା ଆରମ୍ଭ କଲେ। ସେ ସେମାନଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତି, ମେସେଜ୍ ଆଦାନପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି, ଯେପରି କି ସେମାନେ ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ‘ବ୍ୟାକଅପ୍’ ବା ସପୋର୍ଟ ସିଷ୍ଟମ ହୋଇରହିବେ।
ଅନନ୍ୟା ଭାବୁଥିଲେ ଯେ ସେ କାହାକୁ ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଭାବେ ଧୋକା ଦେଉନାହାନ୍ତି, କାରଣ ସେ ପ୍ରକୃତରେ ରାହୁଲଙ୍କ ସାଥୀରେ ଅଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଗିରିଜା (ଅନନ୍ୟାଙ୍କ ସାଙ୍ଗ) ଦିନେ ତାଙ୍କର ଏହି ଚାଲ୍ ଦେଖି ପଚାରିଲେ, “ତୁମେ ରାହୁଲଙ୍କ ସହ ରହି ମଧ୍ୟ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ କାହିଁକି ଖୋଲାଖୋଲି ଫ୍ଲର୍ଟିଂ ସ୍ପେସ୍ ଦେଉଛ?” ଅନନ୍ୟା କହିଲେ, “ମୁଁ ମୋର ଆଘାତକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଏକ ‘କୁସନ୍’ (Cushion) ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରୁଛି।” ଏହି ମାନସିକତାକୁ ହିଁ ଆଧୁନିକ ସମ୍ପର୍କ ଭାଷାରେ କୁହାଯାଏ ‘କୁସନିଂ’ (Cushioning)।
‘କୁସନିଂ’ (Cushioning) ର ପ୍ରକୃତ ଅର୍ଥ
‘କୁସନିଂ’ ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ଅଭ୍ଯାସ, ଯେଉଁଥିରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜର ମୁଖ୍ୟ ସମ୍ପର୍କରେ (Primary Relationship) ଥାଇ ମଧ୍ୟ ସେହି ସମ୍ପର୍କ ଭାଙ୍ଗିଯିବାର ଭୟ କିମ୍ବା ଅନିଶ୍ଚିତତା କାରଣରୁ ଆଗୁଆ ଅନ୍ୟ କେତେଜଣଙ୍କ ସହ ହାଲୁକା ସମ୍ପର୍କ ବା ଫ୍ଲର୍ଟ ଜାରି ରଖିଥାନ୍ତି। ଯେପରି ସୋଫାରେ ବସିବା ବେଳେ ଆମେ ପଛରେ କୁସନ୍ (ତକିଆ) ରଖୁ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ପଡ଼ିଗଲେ କିମ୍ବା ଝଟକା ଲାଗିଲେ ଆଘାତ କମ ଲାଗେ; ଠିକ୍ ସେହିପରି ସମ୍ପର୍କ ଭାଙ୍ଗିବାର ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ବର୍ତ୍ତିବା ପାଇଁ ଏହି ଲୋକମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ‘କୁସନ୍’ ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି।
‘କୁସନିଂ’ ର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ
-
ଲୁଚାଛପା ଚାଟିଂ: ସାଥୀଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ମୋବାଇଲ୍ ଲୁଚାଇବା କିମ୍ବା ଚାଟ୍ ଡିଲିଟ୍ କରିବା।
-
ଅତ୍ୟଧିକ ବାହ୍ୟ ଆକର୍ଷଣ: ନିଜ ସମ୍ପର୍କକୁ ନେଇ ଅନିଶ୍ଚିତ ରହିବା ଏବଂ ସବୁବେଳେ ନୂଆ ବିକଳ୍ପ ଖୋଜୁଥିବା।
-
ଭାବନାତ୍ମକ ଦୂରତା: ମୁଖ୍ୟ ସାଥୀଙ୍କଠାରୁ ମାନସିକ ଭାବେ ଦୂରେଇ ଯିବା ଏବଂ ସମୟ ନଦେବା।
-
‘ମୁଁ କେବଳ ଫ୍ରେଣ୍ଡସିପ୍ କରୁଛି’ ବୋଲି ସଫେଇ ଦେବା: ଯଦି ଧରାପଡ଼ନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଏକ ସାଧାରଣ ବନ୍ଧୁତା ବୋଲି କହି ଏଡ଼ାଇ ଯିବା।
ଏହା ସମ୍ପର୍କ ପାଇଁ କାହିଁକି କ୍ଷତିକାରକ?
-
ବିଶ୍ୱାସର ଅନ୍ତ: ସମ୍ପର୍କରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଜିନିଷ ହେଉଛି ବିଶ୍ୱାସ। କୁସନିଂ ସେହି ବିଶ୍ୱାସର ମୂଳଦୁଆକୁ ଭାଙ୍ଗିଦିଏ।
-
ପ୍ରକୃତ ସମ୍ପର୍କରେ ଧ୍ୟାନ ନ ରହିବା: ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମନ ଅନ୍ୟ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଥାଏ, ଆପଣ ନିଜର ବର୍ତ୍ତମାନର ସାଥୀକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମୟ ଓ ଭଲପାଇବା ଦେଇପାରିବେ ନାହିଁ।
-
ମାନସିକ ଚାପ: ଏହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ନିଜେ ମଧ୍ୟ ସବୁବେଳେ ଏକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଏବଂ ଅପରାଧବୋଧ (Guilt) ମଧ୍ୟରେ ରହିଥାନ୍ତି।
ଆପଣ କ’ଣ କରିବେ?
ଯଦି ଆପଣ କାହାର କୁସନିଂର ଶିକାର ହୋଇଛନ୍ତି କିମ୍ବା ନିଜେ ଏହା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ପଦକ୍ଷେପ ନିଅନ୍ତୁ:
-
ଆତ୍ମ-ସମୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ: ନିଜକୁ ପ୍ରଶ୍ନ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ କାହିଁକି ସେହି ସମ୍ପର୍କରେ ଅଛନ୍ତି ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ କାହା ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ପଡୁଛି।
-
ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ: ଯଦି ସମ୍ପର୍କରେ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ସାଥୀଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ସମ୍ପର୍କ ଶେଷ କରନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ଛଳନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
-
ସମ୍ମାନଜନକ ଭାବେ ବାହାରି ଆସନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତି କୁସନିଂ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ନିଜର ଆତ୍ମସମ୍ମାନ ରକ୍ଷା କରି ସେହି ବିଷାକ୍ତ ସମ୍ପର୍କରୁ ଦୂରେଇ ଯିବା ହିଁ ଶ୍ରେଷ୍ଠ ନିଷ୍ପତ୍ତି।
ସମ୍ପର୍କ କୌଣସି ବ୍ୟାଙ୍କ୍ ଆକାଉଣ୍ଟ ନୁହେଁ ଯେ ଯେଉଁଠି ବ୍ୟାକଅପ୍ ପାଇଁ ସେଭିଂ ରଖାଯିବ। ପ୍ରକୃତ ସମ୍ପର୍କ ବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ସଚ୍ଚୋଟତା ଉପରେ ତିଷ୍ଠି ରହିଥାଏ। କୁସନିଂ ଭଳି ମାନସିକ ଖେଳ ଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ସଚ୍ଚୋଟ ସମ୍ପର୍କ ଗଢ଼ନ୍ତୁ।
